Chihuahua.- Pide salud extremar precauciones para con ello evitar enfermedades.

Lo anterior por los cambios de temperatura que ocasionan enfermedades respiratorias en la época de frío, la Secretaría de Salud recomienda extremar los cuidados y medidas preventivas para preservar la salud.

La Subdirección de Epidemiología informa que los padecimientos más frecuentes son casos de resfrío, neumonía, crisis asmáticas, bronquiolitis, otitis y amigdalitis, entre otros.

Por lo anterior, es importante considerar las medidas preventivas de higiene personal y saneamiento como el lavado de manos de modo frecuente, ante el estornudo cubrir la nariz y boca con el antebrazo, no tocarse la cara con las manos sucias, así como la limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común.

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También debe evitarse la exposición a los cambios repentinos de temperatura y las corrientes de aire; al salir cubrir boca y nariz para evitar aspirar el aire frío, por lo cual se recomienda abrigarse adecuadamente y no permanecer en la intemperie cuando haya bajas temperaturas, con mayor énfasis las personas vulnerables como adultos mayores, niños y niñas.

Es conveniente incluir en la dieta, frutas y verduras con vitaminas C y D, pescado y leche, así como el consumo de líquidos de forma abundante.

Otra de las acciones importantes es aplicarse la vacuna contra la influenza, particularmente los menores de 6 a 59 meses, los adultos de 60 años y más, las embarazadas y quienes tengan diabetes, obesidad, padecimientos respiratorios o del corazón, entre otros padecimientos.

En caso de presentar síntomas como fiebre, respiración variable, infección de garganta o de las vías respiratorias, acudir a la unidad de salud más cercana para una atención médica oportuna, por lo que es primordial no auto medicarse porque se ocultan los síntomas y esto puede agravar la situación.

La Secretaría de Salud reiteró el compromiso de trabajar por el bienestar en la población e exhorta a la sociedad a seguir estas medidas para preservar la salud.