IED con Actívate en tu casa
Por: Raquel Carreón Lugo
Instructores, entrenadores, fisiatras, psicólogos y nutriólogos, imparte sus conocimientos a través de transmisiones en vivo con el programa Actívate en Casa.
Del 28 de abril al 3 de mayo desde las 09:00 horas desde sus casas las personas se pueden activar, a las 09:00 horas ponte Fit con Natalia Soto los días miércoles y viernes.
A la misma hora en mención pero los martes, jueves y sábado, Baile con Ana Otilia Vázquez.
Para las 10:00 horas, Muévete con Raymundo Muñoz el miércoles y viernes, mientras que el martes y jueves Joel Cuevas impartirá Crossfit.
A las 12:30 del miércoles y viernes Ana Gaby García invita a que los niños se activen con ella, mientras que Mixtli Hernández hará su activación los martes y jueves.
Para las 17:00 horas un tema muy importante será el de Nutrición en Cuarentena con Erik Alvarado el miércoles y viernes.
El turno de la zuma es a las 18:00 horas con Cristy Orona, el miércoles y viernes, a la misma hora pero el martes y jueves, Gustavo Peyro enseñará todo lo referente a Defensa Personal.
Finalmente el sábado y domingo a las 10:00 horas Ana Gaby García comparte una clase de Yoga.
El alto rendimiento también entra dentro de todas estas activaciones y el martes a las 19:00 horas estará René Palacios con tiro con arco, el miércoles habrá preparación física con Carolina Pardo.
Para el jueves Ana Bertha Valencia dará karate y el viernes América Calderón impartirá sus conocimientos en el futbol.
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