Baja el índice de depresión en esta temporada

Baja el índice de depresión en esta temporada

Autor:
30/03/2021

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En otoño, por las condiciones climáticas se tiene un efecto negativo sobre nuestro cuerpo, por lo que hay más personas deprimidas; sin embargo, baja el índice de depresión por la temporada primavera.

De hecho, esta época registra un elevado número de personas que realizan más actividades recreativas, mismas que ayudan a la salud física y mental de la persona.

Mucha gente se vuelve especialmente sensible al otoño, donde su ánimo y su humor empeoran, y es cuando entra la depresión.

Estas dos hormonas resultan claves tanto en el sueño, como en la energía, la alimentación o el estado de ánimo.

Pero ahora por las condiciones climatológicas, las personas tienen más energía y ánimo, lo cual evita que se depriman.

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