Onda de calor y canícula en México: diferencias y riesgos para la salud
06/03/2026 - Hace 3 meses en MéxicoOnda de calor y canícula en México: diferencias y riesgos para la salud
Varias regiones de México registran temperaturas superiores a los valores normales, como consecuencia de una onda de calor que se mantiene activa en distintos estados del país, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
El incremento de las temperaturas ha generado dudas entre la población sobre si se trata de la canícula, sin embargo, especialistas señalan que ambos fenómenos son distintos y se originan por causas diferentes.
Las altas temperaturas representan riesgos para la salud, especialmente para niñas y niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, por lo que autoridades recomiendan extremar precauciones durante estos periodos.
Diferencias entre onda de calor y canícula
Una onda de calor ocurre cuando las temperaturas superan el promedio habitual de una región durante varios días consecutivos o incluso semanas. Este fenómeno se produce generalmente por un sistema de alta presión que limita la formación de nubes y mantiene el calor atrapado cerca de la superficie.
En México, estas condiciones pueden provocar temperaturas superiores a los 45 grados Celsius, principalmente en regiones del norte y sureste del país.
En contraste, la canícula es un fenómeno distinto. Se trata de un periodo dentro de la temporada de lluvias en el que disminuyen temporalmente las precipitaciones, lo que suele generar mayor sensación de calor y ambiente bochornoso.
Este periodo dura aproximadamente 40 días y normalmente comienza durante la última quincena de julio.
Estados donde impacta más la canícula
La canícula suele presentarse con mayor frecuencia en estados del Golfo de México y el sur del país, entre ellos:
- Veracruz
- Tabasco
- Tamaulipas
- Nuevo León
- San Luis Potosí
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
En contraste, entidades como Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro generalmente no presentan este fenómeno.
Durante la canícula, las lluvias suelen espaciarse, pudiendo registrarse cada tres o cuatro días en lugar de diariamente. Además, su presencia puede variar: puede extenderse hasta septiembre o incluso no presentarse si ondas tropicales o ciclones interrumpen su formación.
Estados con onda de calor actualmente
De acuerdo con el pronóstico del SMN, la onda de calor se mantiene activa principalmente en:
- Michoacán
- Guerrero
- Oaxaca
- Chiapas
En estas entidades se prevén temperaturas que podrían oscilar entre los 40 °C y 45 °C.
Impactos en salud y actividades
Aunque tienen características distintas, tanto la onda de calor como la canícula pueden elevar la temperatura ambiental y generar efectos en la salud.
Entre las consecuencias asociadas a las ondas de calor se encuentran:
- Golpe de calor
- Deshidratación
- Complicaciones respiratorias y cardiovasculares
- Mayor consumo de energía eléctrica
- Riesgo de incendios forestales
En el caso de la canícula, la reducción de lluvias puede provocar menor nubosidad, ambiente bochornoso y aumento de temperatura, lo que también puede generar deshidratación y afectaciones a actividades como la agricultura y la ganadería.
Recomendaciones ante altas temperaturas
Ante estas condiciones, autoridades recomiendan:
- Mantenerse hidratado
- Usar ropa ligera
- Reducir actividades físicas al aire libre en horas de mayor calor
- Prestar especial atención a menores y adultos mayores
De acuerdo con los pronósticos, la actual onda de calor podría mantenerse durante varios días en algunas entidades, mientras que la canícula se presentaría hasta mediados del año.
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