Para ser más saludable debes… Tener más SEXO

Para ser más saludable debes… Tener más SEXO

Autor:
29/01/2021

406025

Nosotros sabemos que el sexo es uno de los más grandes placeres de la vida. Sirve para unirte más con tu pareja, relajarte y hasta para pasar un buen rato. ¿Necesitas otro pretexto para darle rienda suelta a la pasión? ¡El sexo es bueno para la salud!

Mejora el estado cardiovascular del cuerpo: 

Incrementa el ritmo cardiaco, el corazón bombea más sangre y este oxigena mejor todas las extremidades del cuerpo. Según The American Journal of Cardiology, si se tiene sexo por lo menos dos veces por semana tus posibilidades de tener un infarto se reducen en un 50 por ciento.

Reduce los niveles de estrés:

Al momento del clímax el cuerpo libera tanto oxitocina como dopamina, dos sustancias que le dan al cuerpo una sensación de bienestar y relajación. Además, según un estudio de la Universidad de Princeton, practicar sexo de forma regular propicia la neurogénesis, la formación de nuevas neuronas, y este proceso reduce la ansiedad. ¿Alguien dijo sexo antes de una reunión importante?

Funcionan mejor nuestras estructuras inmunológicas:

Equilibra la producción de testosterona y se producen más anticuerpos. Según una investigación de la Universidad Wilkes Barre de Estados Unidos, las personas que tienen sexo regularmente producen una mayor cantidad de inmuglobina del Tipo A, un anticuerpo que ayuda a evitar los resfriados.

Mejora el suelo pélvico:

Entre más relaciones tengas, se ejercitan mejor los músculos de esa zona de tu cuerpo, su elasticidad crece y propicia una mejor lubricación.

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *