¿Tienes un trabajo tóxico? esto puede afectar tu salud

¿Tienes un trabajo tóxico? esto puede afectar tu salud

Autor:
03/06/2021

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¿Tienes un trabajo tóxico? esto puede afectar tu salud.

Odiar tu trabajo puede causar más problemas de salud de los que pudieras imaginar.

Trabajar es una forma de obtener dinero, con lo que puedes cubrir necesidades básicas, lujos o “gustitos”.

Algunas personas tienen la suerte de encontrar un trabajo estable y con buen ingreso económico.

Pero esta suerte no es para todos.

Muchas personas tienen que vivir malas experiencias en su trabajo, con sus jefes, actividades laborales o compañeros de trabajo.

¡Quien no a lidiado con un jefe que no autoriza las vacaciones!

Esto sin duda es algo que genera un ambiente tóxico, lo que puede ser muy pesado, incluso nocivo para la salud.

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El estrés constante es una señal de alerta, pues esto se puede afectara salud.

El profesor de comportamiento organizacional, Jeffrey Pfeffer, descubrió que el 8% de los costos anuales de salud se deben a los malos trabajos.

Lo cual esta asociado con 12 mil muertes cada año.

Uno de los principales problemas que causa un mal trabajo es: no poder dormir.

Expertos dicen sobre este problema que pensar muchas situaciones puede causar insomnio, incluso pueden interrumpir el sueño a mitad de la noche.

Las enfermedades constantes también son un problema en las personas, pero pocos saben que esto puede ser causado por el exceso de trabajo.

Los dolores de cabeza pueden ser causados por estrés diario, sobre todo si no encuentras un equilibrio en tu vida personal y laboral.

¿Te sientes cansado la mayor parte del día?

Esto también puede ser causado por un mal ambiente laboral, pues las preocupaciones del trabajo pueden causar tensión muscular.

Según información proporcionada por La Asociación Estadounidense de Psicología, el estrés laboral puede hacer que pierdas el apetito sexual.

Pues el estrés laboral es motivo para que el cuerpo produzca menos testosterona.

Estos son algunos de los problemas que se puede presentar si convives en un constante estrés laboral, sin embargo son alertas que puedes tomar en cuenta y evitar problemas de salud.

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