En un contexto en el que Durango ya supera los 100 suicidios registrados durante 2026, la diputada local del PAN, Gaby Vázquez Chacón, llamó a las familias a aprovechar el periodo vacacional para fortalecer la comunicación en casa y atender la salud mental de niñas, niños, adolescentes y adultos.

La legisladora consideró que las vacaciones representan una oportunidad para hacer una pausa en la rutina diaria, disminuir el tiempo frente a las pantallas y generar espacios de diálogo que permitan detectar oportunamente problemas emocionales.

«Tan solo con una conversación de verdad se pueden salvar vidas», expresó durante una entrevista.

Vázquez explicó que el cuidado de la salud mental no debe limitarse a quienes ya enfrentan un diagnóstico, sino convertirse en un hábito de prevención para toda la familia.

«Es un buen momento para quienes tengan la posibilidad de hacer una pausa en la rutina, poder cuidar la salud mental y escucharnos a nosotros mismos. Muchas veces ni siquiera sabemos qué está pasando con nosotros; podemos tener burnout, depresión o ansiedad y simplemente sentirnos diferentes», señaló.

La diputada destacó que durante el receso escolar padres e hijos cuentan con mayor tiempo para convivir, por lo que recomendó aprovechar ese espacio para conversar, fortalecer los vínculos familiares y observar cualquier cambio en el comportamiento de los integrantes del hogar.

Asimismo, invitó a maestros y trabajadores que también disfrutan de este periodo vacacional a priorizar su bienestar emocional, al considerar que el estrés, la ansiedad y el agotamiento afectan cada vez a un mayor número de personas.

Como referencia, mencionó que en México alrededor del 20 por ciento de la población enfrenta ansiedad severa; aproximadamente el 15 por ciento presenta algún tipo de depresión; mientras que la incidencia es mayor entre las mujeres. Agregó que cerca del 31 por ciento de las personas experimenta ansiedad moderada o leve.

Durante la entrevista, el entrevistador recordó que Durango ya rebasó los 100 suicidios en lo que va del año y mencionó el reciente caso de un elemento policiaco que se quitó la vida.

Al respecto, Gaby Vázquez señaló que muchos de estos casos demuestran que las personas pueden aparentar tranquilidad mientras atraviesan una crisis emocional.

«Pareciera que estaban tranquilos, que no padecían algún tipo de depresión. Por eso ahora, en vacaciones, es un buen momento para escuchar a nuestros hijos, a nuestra familia y tener conversaciones, más que estar metidos en el celular, para darnos cuenta de cómo está la persona que tenemos al lado», afirmó.

Uno de los planteamientos que hizo la legisladora fue extender el cuidado de la salud mental al ámbito laboral.

Consideró que las empresas y negocios que aún no cuentan con apoyo psicológico para sus colaboradores deberían buscar mecanismos para ofrecer este servicio, incluso mediante esquemas de bajo costo.

«Eso les va a permitir tener trabajadores mucho más productivos», sostuvo, al señalar que invertir en el bienestar emocional también beneficia el desempeño de los centros de trabajo.

El llamado de la diputada se suma a una serie de acciones que ha impulsado durante este año para fortalecer la prevención del suicidio en Durango. En meses recientes ha promovido conferencias dirigidas a madres, padres y jóvenes para identificar señales de alerta, así como la necesidad de reforzar la coordinación entre autoridades, especialistas, escuelas y familias para enfrentar este problema de salud pública.

Diversos sectores sociales y empresariales también han coincidido en la necesidad de una estrategia integral que fortalezca la atención de la salud mental, mejore la detección oportuna de factores de riesgo y amplíe el acceso a servicios psicológicos, al considerar que la prevención requiere la participación de instituciones, familias, centros educativos y lugares de trabajo.

Finalmente, Gaby Vázquez reiteró que la prevención comienza con acciones cotidianas como escuchar, acompañar y mantener una comunicación abierta dentro del hogar, especialmente durante las vacaciones, cuando las familias tienen mayores oportunidades para convivir y detectar a tiempo cualquier señal de alerta.