El uso excesivo de pantallas ya está impactando de forma directa el aprendizaje y la salud mental de estudiantes en Durango. Así lo advirtió la doctora Carolina Herrera Ortiz durante la instalación del Comité para la Atención de Riesgos Digitales, realizada en la Secretaría de Educación del Estado.

En representación del secretario de Salud, la especialista acudió al encuentro convocado por el titular de Educación, donde expuso que el problema va mucho más allá de los llamados retos virales y responde a un patrón creciente de consumo digital sin control.

Durante su intervención, presentó datos que evidencian la magnitud del impacto: el 54 por ciento de los estudiantes se distrae en clase por el uso de dispositivos electrónicos, mientras que el 70 por ciento muestra una relación directa entre mayor tiempo en pantalla y menor rendimiento académico.

Además, alertó que existe un incremento del 32.5 por ciento en síntomas de ansiedad y depresión entre jóvenes, asociado al uso constante de redes sociales, videojuegos y aplicaciones digitales.

La doctora también advirtió sobre un deterioro en los hábitos de sueño. De acuerdo con los datos expuestos, estudiantes de nivel básico duermen en promedio poco más de cinco horas por noche, cuando deberían descansar entre ocho y diez horas, lo que afecta su desarrollo cognitivo y emocional.

Este nivel de afectación, advirtió, ya refleja un cambio en los hábitos de vida de los estudiantes, donde el tiempo en pantalla está desplazando actividades esenciales como el descanso, la concentración y la convivencia.

Otro de los efectos señalados es la disminución en la comprensión lectora, así como el aumento de la procrastinación académica, derivado del cambio constante entre aplicaciones y contenidos digitales.

Ante este panorama, la especialista subrayó que más de dos horas diarias frente a pantallas ya representan un factor de riesgo para el desarrollo de conductas adictivas a la tecnología.

Explicó que este escenario exige una intervención coordinada entre autoridades, escuelas y familias, al considerar que la supervisión en el hogar es clave para reducir los efectos negativos del entorno digital.

En ese sentido, informó que la Coordinación Estatal de Salud Mental participará activamente en el Comité para la Atención de Riesgos Digitales, con acciones enfocadas en la prevención, la orientación a padres de familia y el acompañamiento especializado.

Entre las estrategias se contempla la difusión de información sobre riesgos digitales, la promoción de hábitos saludables y el fortalecimiento del vínculo entre padres e hijos en el uso de dispositivos y plataformas.

La advertencia es clara: el problema ya no es solo el uso de pantallas, sino sus consecuencias. Sin intervención oportuna, el impacto en la salud mental, el aprendizaje y el desarrollo de los estudiantes seguirá creciendo.