Por: Raquel Carreón Lugo

A todos aquellos amantes del Cross training se les invita a que lo practiquen en su unidad deportivas más más cercana.

El Instituto Municipal del Deporte (Inmude) hace la invitación para que formen parte del entrenamiento cruzado, el cual se practicará en las unidades deportivas del municipio.

Algunos de los beneficios que arroja dicho deporte es fuerza, resistencia, agilidad, flexibilidad, coordinación y velocidad, el trabajo es en todos los músculos, para que así el atleta pueda tener mayor rendimiento deportivo.

En el polideportivo Plaza Anáhuac las clases son de lunes a viernes a las 17:00 horas, en la Unidad Deportiva Loma Bonita los lunes a las 16:00, martes a jueves a las 09:00.

En la Unidad Deportiva Nuevo Durango II de martes a jueves a las 17:00 y en la Unidad Deportiva Primer Presidente los lunes, miércoles y jueves a las 19:00.

Los interesados pueden solicitar más informes en el número de whatsapp 618 153 10 72 y/o consultar las redes sociales de Facebook @CenberusTrainingClub o en Instagram @CenberusTrainingClub.

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