Todas las personas interesadas en prevención y tratamiento de lesiones deportivas, así como inducción al acondicionamiento físico, podrán tomar un curso que es realizado por el Instituto Estatal del Deporte (IED).

Los cursos son gratuitos y serán este sábado 31 de agosto en el gimnasio del IED de 10:00 a 14:00 horas.

“Acondicionamiento Físico”, será impartido por Efraín González Mercado, con el temario: Cualidades básicas, Velocidad, Fuerza, Potencia y Resistencia.

Mientras tanto “Prevención y Tratamiento de Lesiones Deportivas”, será llevado a cabo por Mayra Valles Castañeda, de las 14:00 a 16:00 horas, el temario será: Anatomía aplicada al movimiento humano, Lesiones deportivas (tipos y características), Lesiones más frecuentes del miembro inferior y superior, Factores de riesgo en la práctica deportiva, Tratamiento inmediato de la lesión, Evaluación y fase aguda, Avances en la rehabilitación deportiva y prevención de lesiones, Inmovilización y procedimientos de urgencia, Vendajes funcionales y taping y el Masaje en la prevención de lesiones.