Semana Nacional de Cultura Física
personas en el suelo haciendo estiramientos Por: Raquel Carreón Lugo
Las activaciones continúan en línea, del 6 al 12 de abril se llevará a cabo una serie de actividades, la cultura física continúa, y el trabajo se podrán seguir en la página de Facebook oficial del Instituto Estatal del Deporte (IED).
Es importante mencionar que del 6 al 10 de abril será la Semana Nacional de Cultura Física y Deporte.
De lunes a viernes a las 09:00 horas habrá activación para adultos mayores y público en general con el metodólogo, Efraín González.
A las 10:00 horas con Corazón al límite que consisten en diversos ritmos que serán bailados por Raymundo Muñoz, además lunes, miércoles y viernes clase de crossfit con Claudia Luján.
A las 12:30 horas será la hora de los niños, serán activados por Ana Vázquez.
Por la tarde a las 17:00 horas, salud mental, consejos nutricionales y ejercicios de recuperación en casa con los encargados de alto rendimiento.
Finalmente a las 18:00 horas zumba con Cristy Orona y clases de defensa personal con Sergio “Drako” Cossío.
También se contará con un trabajo especial con entrenadores a las 19:00 horas, el lunes, Emmanuel Quiñones en lanzamientos; el martes, Fernando Banda en rugby; miércoles, Liliana Juárez en ajedrez.
El jueves estará Luis Enrique Rivas en halterofilia y el viernes César Cárdenas en triatlón.
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