Por: Raquel Carreón Lugo

Del 16 al 22 de noviembre se llevará a cabo una semana más de activación física por parte del Instituto Municipal del Deporte (Inmude), donde habrá variedad.

Este lunes en punto de las 10:00 horas, Andrea Nevárez se encargará de poner la rutina con ejercicios funcionales, por la tarde a las 17:00, Manuel Macías compartirá ejercicios para nadadores.

Para el martes 17 de noviembre, a las 09:00 Eduardo Rivera dará ejercicios de fuerza, a las 10:00, Diana Canales compartirá psicología deportiva dentro del Reto kilo a kilo, a las 12:00, Diana Esparza pondrá en movimiento a las personas adultas mayores con ejercicios especialmente diseños para ellos.

El mismo martes, pero por la tarde, a las 17:00, Aidé Corral con una rutina dinámica para baile fitness, a las 19:00 horas termina la rutina con Francisco Aragón en la disciplina de tae kwon do.

Armando Serrano iniciará las actividades del miércoles 18 de noviembre con activación para niños, a las 10:00 con Jezahel Vázquez dará actividades para el Reto kilo a kilo.

Andrea Nevárez pondrá en movimiento con ejercicios funcionales a las 17:00 horas y a las 19:00 Arody Sida dará de atletas.

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