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Necesario generar tolerancia al estrés en este encierro

06/05/2020 - Hace 1 año
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Instituto de Salud Mental 

Por: Juan Carlos Chávez

Es necesario generar más tolerancia al estrés que se vive debido al confinamiento, generar actividades que eviten las cargas emocionales negativas, por el momento la mejor opción es quedarse en casa, que así lo señaló Hilda Patricia Meraz Espinoza, titular del Instituto Municipal de Salud Mental, reconoció que una parte de la población ya esta desesperada por el encierro y que el estrés ya alcanzó a los niños, pero insistió en la necesidad de tener paciencia.

Hoy los padres y uno o más menores han tenido que convivir durante el día y la noche y en ocasiones en espacios muy reducidos, lo que ha alterado el ciclo de vida de todos, nadie estaba acostumbrado a situaciones de esta naturaleza y menos preparado para ello, es algo nuevo a lo que hay que adaptarse de manera irremediable, es algo que sucede en todo el mundo y hay que tratar de tranquilizarse para que el nivel de estrés sea lo más bajo posible.

Por último, exhortó a los padres de familia a tratar de mantener la calma, a ser un poco mas tolerantes con sus hijos, esto va a ser de gran ayuda para los menores y para los jóvenes, que por su naturaleza se desesperan más rápido, poco a poco se gana terreno y se espera que en breve termine el confinamiento.

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