Por: Juan Carlos Chávez

En el contexto de una contingencia sanitaria como la que vivimos actualmente en Durango, la presencia del COVID-19, se convierte en un factor de estrés importante para la mayoría de las personas, por lo que comenzar a sentir o incrementar los niveles de ansiedad, además de mostrar preocupación excesiva por contraer dicha enfermedad, es una situación que se espera, así lo explicó la directora del Instituto de Salud Mental en el estado de Durango (ISMED), María Soledad Ruiz Canaán.

Es importante identificar señales como angustia constante o estrés prolongado que impidan a la persona continuar con las actividades o rutinas normales, y en estos casos, es ideal buscar apoyo con profesionales de la salud mental, algunas personas pueden llegar a sentir malestar físico sobre todo cuando se sale de casa, sin embargo, esto no debe considerarse en un primer momento como un trastorno o problema de salud mental.

Enfatizó que es fundamental evitar etiquetar estos síntomas, pues ante un evento imprevisto como éste, pueden ser una respuesta natural de nuestro cuerpo y mente, además invitó a contactar directamente a la línea (618) 8115690 en un horario de 8:30 a 13:30 horas de lunes a viernes, para entablar comunicación con profesionales de la salud mental, quienes están capacitados para brindar una primera ayuda psicológica, informar, educar y canalizar hacia áreas de atención a personas que así lo requieran.