Pueblo Nuevo, Durango.- Es importante que se tomen en cuenta una serie de acciones para prevenir un golpe de calor en las personas, principalmente en los jóvenes y niños, manifestó el director del Hospital Regional, Zuriel Neftalí Medina Carrillo.

En los últimos días se han rebasado los 30 grados de temperatura en esta cabecera municipal y en muchas de las comunidades de la zona baja del municipio, es por ello que es importante tomar en cuenta esta serie de recomendaciones.

Un golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal pasa los 40 grados, esto se puede generar por exponerse mucho al sol principalmente de las 11:00 a las 18:00 horas.

Es por lo que es importante evitar la exposición al sol, aumentar el consumo de líquidos, no hacer ejercicio entre las 11:00 y las 18:00 horas, vestir ropa fresca y de colores claros, usar sombrilla o sombrero, mantenerse en lugares frescos o la sombra, usar protector solar y evitar consumo de bebidas alcohólicas, concluyó el entrevistado.

Por: Adrián Esquivel