Por: Perla Ríos

Guadalupe Victoria, Durango.-  Se mencionó que este es uno de los años más calientes, por lo que La directora de Salud municipal, Estefanía Pacheco Ramírez, de forma constante emite una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades ante las altas temperaturas.

Dijo que se debe ingerir bastantes líquidos, de preferencia agua, no tan endulzados; consumir alimentos de temporada, frescos y bien lavados, para evitar diarreas o cualquier enfermedad que se presenta, por lo regular, en temporada de calor.

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También es importante evitar exponerse al sol, aunque hoy en día, por la contingencia sanitaria, la mayoría permanece en su casa.

Si tienen que salir, utilice sombrilla y ropa ligera, holgada de colores claros, también el uso de protector solar ayuda para evitar el contacto directo de los rayos ultravioletas, los cuales pueden generar enfermedades en la piel.