En el estudio de Notigram, durante la emisión sabatina del programa Vox Populi, la nutrióloga Andrea Barajas participó con un segmento informativo enfocado en la prediabetes, destacando su importancia como una señal de alerta para la salud.

Durante su intervención, explicó que la prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en la sangre se encuentran por encima de lo normal, aunque aún no alcanzan el diagnóstico de diabetes. Señaló que esta situación se origina principalmente por la resistencia a la insulina, es decir, cuando el cuerpo no utiliza de manera adecuada esta hormona.

Barajas detalló que la detección se realiza mediante estudios clínicos específicos, como la medición de glucosa en ayuno, cuyos valores deben situarse entre 100 y 125 mg/dL en casos de prediabetes. Asimismo, indicó que la hemoglobina glucosilada se encuentra entre 5.7% y 6.4%, y que los niveles de glucosa después de ingerir alimentos oscilan entre 140 y 199 mg/dL.

En cuanto a los síntomas, advirtió que aunque en muchos casos puede no presentar señales evidentes, algunas personas pueden experimentar cansancio, sed excesiva, aumento en la frecuencia urinaria y la aparición de manchas oscuras en zonas como el cuello o las axilas.

Respecto a los factores de riesgo, mencionó el sobrepeso, la falta de actividad física, el consumo elevado de azúcares, el estrés y los antecedentes familiares como las principales causas asociadas a esta condición.

Finalmente, destacó que la prediabetes es reversible si se atiende a tiempo. Subrayó que la adopción de hábitos saludables, como una alimentación balanceada, la práctica regular de ejercicio y el manejo del estrés, pueden prevenir la progresión hacia la diabetes.

Con este mensaje, la nutrióloga Andrea Barajas hizo un llamado a la población a mantenerse informada y tomar acciones preventivas para cuidar su salud.