Mujer limpia casas sucias para combatir el estrés y la depresión
23/10/2022 - Hace 4 años en InternacionalMujer limpia casas sucias para combatir el estrés y la depresión
Estados Unidos.- Brogan Ingram, se gana la vida limpiando casas sucias, y asegura que con ello combate el estrés y la depresión de las personas.
La chica tiene una cuenta de TikTok en la que comparte videos de los procesos que lleva a cabo para limpiar las casas, e indica que con ello ayuda a las personas.
La mujer explicó que los hace con «amabilidad y respeto”, y que la mayoría de las personas a las que ayuda son ciudadanos con discapacidades, madres solteras; pero también ayuda a personas con problemas de salud mental.
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Brogan Ingram, indicó que vivir en condiciones antihigiénicas, causa el aumento del cortisol, que es la hormona del estrés.
«Esto puede hacer que las tareas fáciles parezcan imposibles, puede quitar la motivación y lleva a la procrastinación. Desafortunadamente, esto afecta nuestra salud mental de manera negativa e impacta directamente a la ansiedad«, explicó.
Tras darse cuenta de ello, tomó la decisión de ayudar a las personas, iniciando con las de su comunidad, por la satisfacción que esto le genera.
«Una vez que hice mi primera casa y vi la cantidad extrema de alivio, la nueva oportunidad de vida, supe que tenía que continuar este trabajo«, puntualizó.
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