Luke Zoochi, el entrenador personal de Chris Hemsworth, ha revelado su rutina para mantener su gran musculatura y resulta que la estrella de Thor como OCHO VECES al día.

El coach, quien ha sido amigo de Chris desde los 8 años, reveló que lo más desafiante de interpretar a un vengador como Thor es consumir suficiente comida para alimentar a su cuerpo y músculos.

«Cuando nos preparamos para películas como ‘Thor’, hay un aumento masivo de comida», dijo Zocchi. «Come, como, de seis a ocho comidas al día».

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“Tenemos una especie de estructura. Descubrió que si come una comida realmente abundante, se siente demasiado pesado, por lo que son comidas de 450 calorías divididas en ocho «, dijo Zocchi. «Tratamos de comer cada dos horas y obtener 450 calorías en [cada vez]».

Pero aclaró que todo se reduce a «la constancia, el trabajo duro y también a comer los alimentos adecuados».

 

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El entrenador no solo se hace cargo del actor de 37 años, que le dio vida al Dios del Trueno en el Universo Cinematográfico Marvel, sino también del doble de riesgo, Bobby Holland Hanton.

El stuntman ha sido el doble de acción de Chris Hemsworth en 13 películas, por lo que ya conoce las exigencias que debe cumplir para lucir igual a él.

«Chris se lo toma muy, muy en serio, y la forma en la que se pone es fenomenal», dijo Hanton, para Page Six. “Existe un proceso real que implica el logro de estos objetivos. Pero creo que durante los últimos 10 años, logramos encontrar formas de hacerlo».