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Issa Vegas enciende las redes con rutina de ejercicios

09/11/2020 - Hace 4 años en Internacional

Issa Vegas enciende las redes con rutina de ejercicios

Entretenimiento | 09/11/2020 - Hace 4 años
Issa Vegas enciende las redes con rutina de ejercicios

Ciudad de México.- La modelo y entrenadora fitnes Issa Vegas encendió las redes sociales al presumir su rutina de ejercicios para lograr un cuerpo perfecto.

Como es costumbre, las redes se han convertido en el refugio de muchas personas luego de la pandemia del Coronavirus, pues es ahí donde comparten sus mejores momentos de la vida diaria.

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Ahora fue el turno de la guapa Issa Vegas quien apareció con un diminuto bikini mientras hace una rutina para incrementar la masa muscular y lograr tonificar su cuerpo.

Mediante su cuenta oficial de Instagram, la entrenadora aparece en un jardín mientras se ejercita de manera intensiva, lo que dejó a todos con la boca abierta es el diminuto bikini que utiliza.

“Regresan los lunes de rutina, esta es una rutina de cuerpo completo. De 3 a 5 rondas de 30 swings, 25 thrusters, 20 push ups y15 squats profundos”, escribió en su publicación.

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REGRESARON LOS LUNES DE #RUTINA 💪🏼. Esta es una rutina sencilla para el CUERPO COMPLETO ! -De 3 a 5 rondas de 👇🏼. . 30 swings. . 25 thrusters. . 20 push ups. . 15 squats profundos. TIPS PARA PRINCIPIANTES 👇🏼✨. 1- Primero conoce la BIOMECANICA del movimiento antes de agregarle peso ! . 2- Cuando agregues peso, ve de menos a más ! Evita lesiones ! . 3-No se te olvide el calentamiento antes del entrenamiento y el estiramiento después ! . 4- Puedes escalar los push ups con la rodilla en el suelo ! . ME ENCANTARÍA QUE ME DEJEN EN COMENTARIOS SUS DUDAS O RECOMENDACIONES PARA EL PRÓXIMO LUNES DE RUTINA 🤗 . Pd: Etiqueten a sus amigas para que cada vez seamos más 💕

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De inmediato la publicación causó gran revuelo en las redes pues se llenó de miles de “me gusta” y cientos de comentarios.
Cabe destacar que la guapa mujer aparece de manera regular en el programa “Hoy” donde comparte sus consejos para un cuerpo perfecto.

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