Juanpa Zurita compartió con sus seguidores y fans en su cuenta de Instagra, la manera en que el ejercicio ha cambiado su físico durante la cuarentena, en un mensaje inspiracional.

El youtuber e influencer mexicano, previamente estuvo bajo el yugo de miles de sus seguidores y de usuarios en general de redes sociales al compartir una historia de Instagram respecto al racismo en Estados Unidos, por la muerte de George Floyd, en donde espetaba que no comprendía bien la situación pues en México no había racismo.

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Declaración por la que el joven de 24 años de edad, es blanco de cabello claro y ojos azules, se retractó y anunció que se educaría para luchar por la causa luego de que le señalaron que él gozaba de privilegios pro su estatus social y color de piel.

Ahora, Juanpa volvió a su contenido alejado de problemas sociales y compartió la historia de cómo había dedicado tiempo de sus días a hacer ejercicio durante la cuarentena y el gran cambio físico y mental que ésto le había ocasionado.

El joven compartió la comparación de cómo lucía su torso en el primer día que decidió hacer ejercicio contra el de dos semanas después. Señaló que nunca había podido entrenar a pesar de lo mucho que había intentado pero que ya que no tenía el pretexto de no tener tiempo, lo agregó a su rutina y poco a poco el hábito le dio fuerza física y mental.

Además, agradeció a su nutriólogo.

«Hay algo muy especial de ponerte un objetivo y lograrlo todas las mañanas al entrenar que te hace darte que cuenta que puedes lograr todo lo que te dispongas si tienes la disciplina, arrancas tu día con un logro y estás listo para ir por el siguiente. Quiero dar las gracias a mi coach Dr. Hernán Fraga de @clinicametaboliko por entrenarme diario a distancia y por enseñarme lo importante que es saber comer. Que más allá de ser una “dieta” es comer mejor».

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Día 1 de cuarenta vs hoy! Este es definitivamente el mejor punto físico de mi vida. Siendo honesto con ustedes llevaba más de 3 años de no hacer ejercicio, estaba enfocado en el trabajo y nunca pude construir el hábito. Cabe mencionar que intente muchas veces entrenar y probar varios métodos y proteínas y la neta nada me funcionaba porque nunca lo había hecho por más de dos semanas. Cuando empieza este encierro me pongo el objetivo personal de entrenar diario porque ahora si se me habían acabado las excusas, ya no podía decir “no tengo tiempo”. Así que me propuse hacerlo por una semana, empecé y poco a poco me di cuenta que más allá del ejercicio, el tener este hábito me estaba ayudando a tener días con mejor estructura y con una actitud más ganadora… ahora no quiero sonar como fitness coach que les va a dar un poema para que cambien su vida, pero compartirles que en lo personal, más que el ejercicio, este hábito me ha dado fuerza mental. Hay algo muy especial de ponerte un objetivo y lograrlo todas las mañanas al entrenar que te hace darte que cuenta que puedes lograr todo lo que te dispongas si tienes la disciplina, arrancas tu día con un logro y estás listo para ir por el siguiente. Quiero dar las gracias a mi coach Dr. Hernán Fraga de @clinicametaboliko por entrenarme diario a distancia y por enseñarme lo importante que es saber comer. Que más allá de ser una “dieta” es comer mejor. Hoy entiendo que si quieres que tu cuerpo sea un Ferrari no puedes ponerle cualquier tipo de gasolina. A seguirle dando 💪🏼🔥.

A post shared by Juanpa Zurita (@juanpazurita) on Jun 10, 2020 at 12:31pm PDT