A medida que el verano se desvanece y el otoño pinta el mundo con tonos amarillos, naranjas y café, no hay mejor momento para realinearnos con la naturaleza de la estación.

El otoño simboliza transformación y renovación por lo que es más sencillo abandonar lo viejo y abrazar nuevas oportunidades.

Si no quieres desaprovechar este hermoso momento que nos ofrece el universo, te decimos 7 cosas que puedes hacer para atraer la energía positiva en el otoño 2023.

Se trata de sencillos rituales que te ayudarán a encontrar armonía y equilibrio con el mundo que te rodea.

1. Ritual de limpieza de la casa

El otoño nos anima a seguir el ejemplo de la naturaleza dejando ir lo que ya no nos sirve. Se sugiere comenzar con una limpieza profunda de la casa. Mientras ordenas, deja a un lado los elementos que ya no necesitas creando espacio para que fluya nueva energía en tu vida.

No guardes cosas que ya no usas; dónalas a alguien que pueda beneficiarse de ellas. Al ordenar tu espacio vital, invitarás a que se manifiesten nuevas oportunidades.

2. Creación de un rincón de lectura

El clima fresco del otoño es perfecto para leer un buen libro. Dedica un rincón acogedor de tu casa para crear una mini biblioteca. Llénalo de libros que enciendan tu imaginación y te transporten a mundos diferentes.

Si leer no es tu preferencia, opta por revistas de pasatiempos o rompecabezas que estimulen tu mente. Estas actividades relajantes te ayudarán a crecer y relajarte durante la temporada de otoño.

3. Reconecta con la naturaleza

No dejes que las temperaturas frías te mantengan encerrado. El otoño es una época de preparación para el invierno y la naturaleza te invita a explorar su belleza.

Continúa con los hábitos al aire libre que cultivaste durante el verano, solo recuerda abrigarte. Realiza paseos diarios por la playa o el campo para tonificar tu cuerpo y refrescar tu mente.

4. Disfruta un acogedor día de cine

Cuando los días de lluvia amenacen tus planes al aire libre, considera ir al cine. El otoño acoge con agrado la idea de acurrucarse en una sala de cine, un escape perfecto del clima sombrío.

Es una oportunidad para relajarse, desconectar y sumergirse en historias cautivadoras. Tu espíritu se sentirá rejuvenecido y animado después de una experiencia cinematográfica.

5. Disfruta de las delicias horneadas

Abraza la calidez y los aromas del otoño pasando un sábado por la tarde horneando. Invita a tu familia a unirse a la diversión y crear deliciosos pasteles pan de nueces, panecillos de canela o delicias con infusión de naranja. Los deliciosos aromas que flotan en tu hogar te llenarán de comodidad y alegría haciendo del otoño una estación aún más acogedora.

6. Establece metas y sueños encendidos

El otoño, derivado de la palabra “crecimiento”, es la estación ideal para fijar metas y trazar tus sueños. Comienza por adquirir un cuaderno en blanco para llevar un diario o un diario regular.

Haz listas de tus aspiraciones, establece plazos alcanzables y describe sus sueños. Tener objetivos bien definidos sirve como un poderoso motivador que te impulsa hacia adelante con propósito y determinación.

7. Practica el autocuidado

A medida que avanza el otoño, prioriza el cuidado personal. Dedica tiempo cada día para estar solo, libre de interrupciones y preocupaciones. Escuche sus pensamientos internos y conéctate con las necesidades de tu cuerpo.

Participa en actividades que le brinden alegría y libera aquellas que ya no sirven para tu bienestar. Sé tu mejor amigo cuidándote con amor y amabilidad, concluyeron los expertos.

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