Las uñas están formadas por capas laminadas de una proteína llamada queratina, sin embargo, de no tener cuidados adecuados pueden presentarse diversas afectaciones.

Por ejemplo estrías verticales u horizontales, de igual manera, pueden aparecer manchas o líneas debido lesiones. Estas suelen desparecer cuando crece la uña.

Por otro lado, existen alteraciones que no son normales y para solucionarlas debe acudirse al médico o al dermatólogo.

Entre estas alteraciones se encuentran cambios de color o en la forma, adelgazamiento o engrosamiento, al igual que separación de las uñas de la piel. También pueden presentarse dolor, hinchazón, falta de crecimiento o sangrado.

De igual manera, existen hábitos que hacen que no estén saludables como lo es la onicofagia, es decir morderse o comerse las uñas. Se estima que entre el 20 y el 30 por ciento de la población, sin importar sus edades lo padecen.

Hay ciertas actividades que pueden realizarse para mantener saludables las uñas, como lo son:

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Foto: María Padilla