Sin duda el riñón y la cabeza son las cosas que más se afectan en el cuerpo de una persona que tienen una fuerte resaca o cruda, a causa de sobrepasarse de las bebidas un día antes, pero uno de los mitos que no son nada recomendados es intentar tomar más alcohol para hidratarse y curarse de una cruda.

Los efectos de la resaca son producidos fundamentalmente por la deshidratación que tiene nuestro cuerpo cuando tenemos alcohol, es por introducir un volumen excesivo que no es agua y lo que hace es sustituir el agua que tiene nuestro organismo, vamos a orinar muchísimo más y lo que se produce es una deshidratación.

El efecto y el primer tratamiento es rehidratarse, lo mejor para hidratarse el agua si llegamos a casa y acabamos de llegar de esa fiesta nocturna, procura beber toda el agua que puedas antes de irte a la cama, con ello se disminuye muchísimo el dolor de cabeza que vas a tener el día siguiente, también podemos tomar leche esto te ayudará.

El jugo de tomate es algo que puede aportar a pasar más rápido la deshidratación porque además tiene vitaminas del complejo (B), qué son las que nos van a ayudar para pasar mejor esta resaca.

Hay muchos mitos con relación a cómo pasar más amena una resaca y todos los picantes, cosas que irritan el estómago e ingerir más alcohol sin duda no son un remedio eficiente o recomendable.

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