Si bien una adicción digital es distinta a la de una sustancia, sigue siendo una adicción. Pero, ¿Qué es una adicción digital y que causa?

Cualquier comportamiento que genere placer puede volverse una adicción y precisamente esto es lo que pasa cuando te haces dependiente a una conducta que se adueña de ti, te quita la libertad, te aísla de la gente que quieres, de tus pasiones y de tu proyecto de vida.

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En la mayor parte de los casos, las personas que lo padecen, no lo detectan o más bien lo normalizan a tal grado que si no pueden desarrollar esta actividad puede incluso llegar a manifestar problemas fisiológicos como dolor de estómago, de cabeza, diarrea o pérdida del apetito.

Este tipo de adicciones son parecidas a las de la vida real, crean dependencia a esta práctica, aislamiento social y pérdida del control.

Una de las causas más valoradas son los problemas para establecer relaciones sociales, algo más sencillo de conseguir por Internet gracias al anonimato y desinhibición, aunque puedan resultar más efímeras.

Este tipo de prácticas no respeta edades tanto los niños, jóvenes y adultos, pueden volverse dependientes y presos de la digitalización; es en tempranas edades donde los padres pueden frenar el comporatmiento de los niños y evitarlo.