Tal vez eres ese tipo de mujeres que nacieron con un cuerpo estilizado pero tu cara es cachetona y redondita, si quieres acabar con eso, ya tienes la solución, existen unos ejercicios que te ayudará a tener un rostro más fino.

Mayo Clinic, realizó un estudios donde haciendo una serie de ejercicios con tu cara puedes lucir un rostro mas delgado, es por ello que te invitamos a ser constantes al hacerlo ya que éstos pueden revertirse.

Cara de Pescado.- Con los labios cerrados succiona las mejillas como haciendo una cara de pescado. Mantén la posición cinco a 10 segundos y relaja de nuevo. Hazlo cinco veces al día.

Gesticula Exageradamente.-  Adelgazar la cara nunca fue más fácil con esta técnica. Sólo necesitas decir las vocales exagerando las gesticulaciones, una por una por 10 segundos.

Infla los Cachetes.- Con la boca cerrara trata de inflar de manera alternada las mejillas. Primero el derecho y mantente así 10 segundos. Relájalo y sigue con el izquierdo. Repite cinco veces durante el día.

Presiones Suaves.- Presiona suavemente tus cachetes por toda la línea de tu mandíbula hasta llegar a los lóbulos de tus orejas. Haz 10 series de tres repeticiones.

Sonrisa Exagerada.- Sonríe abriendo la boca lo más que puedas, como si quisieras tocar tus orejas. Mantén la posición 10 segundos y luego relaje.

Asegúrate de llevar una dieta balanceada, baja en grasa y sodio, hacer muchos ejercicios físico para no sólo bajar esta parte de tu cuerpo sino todo, y así gozar de una buena salud.