En la actualidad, conocemos una amplia variedad de tés, pero ¿has escuchado de las tisanas? Aquí te contamos de los beneficios que tienen las tisanas herbales y frutales.

Las tisanas son las bebida que se puede obtener de fusionar frutas, flores, hierbas, o bien, de la mezclas de estas en agua caliente.

Te compartimos los siguientes beneficios para aquellos que quieren consumir tisanas la cuales son muy favorables para la salud:

1. Te ayudarán a notar de forma inmediata un cambio positivo en tu salud. Tendrás más energía durante el día y mejor sueño por las noches, gracias a que estarás eliminando el azúcar saturado de tu dieta.
2. Las tisanas se pueden beber en frío o caliente, son ideales a cualquier hora del día.
3. No tienen cafeína.
4. Por su sabor le gustan a todos, así que te será fácil consumirlas.
5. Tienen un efecto diurético.
6. Desde los niños pequeños hasta los adultos mayores, pueden consumirlas sin ningún problema.
7. Disfrutas de una bebida rica y sana, y después puedes cucharear la fruta.
   

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