El pan de muerto se ha vuelto una gran tradición para festejar el 2 de noviembre, pero debes tener cuidado de las calorías que comes, aquí te decimos cuantas tiene.

Este excelente pan de dulce se utiliza de manera tradicional en los altares de muertos y se comercia en todas las panaderías del país.

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Aunque es un producto deseado por muchos, algunos abusan de su consumo y debes tener en cuenta las calorías que ingieres para festejar este día de Muertos.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se dio a la tarea e contestar a esta pregunta. Gracias a una publicación en Twitter pudimos descubrir cuántas calorías se consumen al comer un pan de muerto. Para hacerlo más antojable, también determinaron la cantidad de calorías en caso de acompañarlo con leche o café.

De acuerdo con la información del IMSS, una pieza pequeña de pan equivale a 220 calorías. En caso de que lo acompañes con café o té sin azúcar estarás consumiendo 225, sólo 5 calorías más.

En cambio si prefieres la leche entera aumentarás a 446 calorías, mientras que con leche light consumirás 386.