El sentido de olfato es de suma importancia para nuestra salud, pues nos ayudan a estar alertas de algún alimento descompuesto y sobretodo nos hacen desear comer,  así que oliendo estas esencias recuperas el sentido del olfato.

Algo que se pierde cuando se está enfermo de COVID-19 es el olfato, estos dos síntomas afectan al 80 por ciento de las personas contagiadas.

En la mayoría de los pacientes logran recuperar el olfato de en sólo unas semanas, mientras que el 10 por ciento persiste sin recuperar este sentidos.

¿A qué se debe que se pierda el olfato?

Debido a que los sensores de las células advierten la presencia del coronavirus, se da una respuesta inflamatoria que llega a la célula olfatoria.

Ante esta situación te diremos cuáles son las esencias con las que puedes recuperar el olfato.

Se deben seleccionar olores de esencias como:

• Rosa
• Limón.
• Eucalipto
• Clavo
• Canela
• Café

También pueden ser otras esencias que tengan aromas muy definidos, inequívocos, independientes entre sí.

Las esencias se deben oler durante 30 segundos seguidos, se deben hacer dos o tres sesiones diarias, durante al menos tres semanas.

El paciente se dará cuenta si ha mejorado, o también un otorrinolaringólogo puede evaluar la capacidad olfatoria del paciente mediante pruebas de olfatometría.

Te puede interesar: Decálogo para recuperar la pasión (parte 1)