Uno de los alimentos preferidos por muchas personas, entre ellos los estudiantes, debido a que en 5 minutos prácticamente está listo y además tiene un precio muy accesible, nos referimos a la sopa instantánea, tanto que según la Asociación Mundial de Noodles Instantáneos ocupa el lugar número 15 en demanda, con respecto a las nuevas generaciones; no todo es positivo porque la sopa instantánea es peligrosa para los niños.

Pero este alimento a pesar de que es muy consumido en el mundo, su contenido nutricional es muy poco, casi decir que es inexistente, debido a que un solo vaso de este alimento cubre la mitad del sodio recomendado para un adulto y en el mercado es uno de los alimentos con más sodio.

Por si fuera poco este producto además de ser salado, contiene azúcar, pero esto es común en la industria combinar estos dos, debido a que es para diluir los sabores tan intensos y con esto generar el gusto que provoca combinar estos dos ingredientes. Eso la hace peligrosa para los adultos y más para los niños.

Además de sodio contiene 1,190 gramos, pero la porción para un adulto es no mayor a 2,400 miligramos por lo cual una sola porción de este alimento cubre tan solo la mitad de sodio recomendado.

Ahora que tienes esta información, ya sabes ¿Por qué la sopa instantánea es peligrosa para los niños?

Te puede interesar: ¿Cuánto tiempo tardas en digerir la sopa instantánea?