Baja de peso mientras tienes sexo con tu pareja, estas son algunas posturas sexuales que puedes usar a tu favor para perder peso mientras tienes sexo con tu pareja.
Practicar diferentes posturas sexuales es una buena alternativa para perder peso.
Durante el sexo, se activa el metabolismo, se incrementa el gasto energético y se trabajan importantes grupos musculares.
Estas son las posiciones en las que puedes bajar de peso con sexo.
Una de las posturas más completas para perder peso mientras practicas sexo es la araña. En ella, se trabajan los músculos de la zona pélvica, los abdominales y la espalda.
La carretilla es una postura difícil y poco utilizada, ya que ambos miembros de la pareja deben tener suficiente resistencia física.
No obstante, si el objetivo es perder peso, es una de las más recomendadas.
En esta posición, tanto el hombre como la mujer podrán aumentar la quema de calorías.
Otra de las posiciones interesantes que nos muestra al kamasutra es el tornillo. Además, es una de las posturas sexuales para bajar de peso, ya que es muy beneficiosa para el trabajo abdominal, los músculos de la zona pélvica y los glúteos.
Recuerda que el sexo quema, aproximadamente 5 calorías por minuto.
La próxima vez que tengas sexo con tu pareja, baja de peso con estas posiciones y disfruta.
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