En lo que va de 2026, la Comisión Federal de Electricidad (CFE) ha documentado al menos 21 eventos de interrupción del suministro eléctrico en 15 estados del país. Entidades como Nuevo León, Veracruz, Sonora, Tabasco y Baja California han sido las más afectadas por estos «apagones», los cuales representan un riesgo directo para la vida útil de tus electrodomésticos debido a las variaciones de voltaje al restablecerse la energía.

Ante este panorama, la dependencia federal urgió a la población a adoptar hábitos de consumo responsable, no solo para proteger sus equipos, sino para mitigar el gasto por la energía en espera (stand by), que se refleja silenciosamente en el recibo de luz.

Los «vampiros energéticos» que dañan tu economía

La CFE advierte que dejar conectados aparatos que no se están utilizando genera un consumo constante. Entre los principales equipos que deben desenchufarse se encuentran:

1. Televisores y aparatos de sonido.
2. Hornos de microondas e impresoras.
3. Cargadores de celular y computadoras.

Es fundamental prestar especial atención al refrigerador, que representa el 23.74% del consumo total del hogar, y a la instalación eléctrica, responsable del 21.56% del gasto energético.

Guía práctica para proteger tus equipos y ahorrar

Para enfrentar las olas de calor —que según la OMM seguirán en aumento— y evitar que el recibo de luz se dispare, la CFE recomienda:

Refrigerador y Microondas

Ubica el refrigerador lejos de fuentes de calor y a 10 centímetros de la pared para una ventilación adecuada. Evita introducir alimentos calientes y ajusta la temperatura entre los números 2 y 3. En cuanto al microondas, se sugiere cortar los alimentos en trozos pequeños para acelerar la cocción y mantenerlo siempre limpio.

Tecnología y Entretenimiento

En computadoras y laptops, activa siempre la opción de ahorro de energía y reduce el brillo de la pantalla. Para las consolas de videojuegos, la CFE sugiere usarlas exclusivamente para jugar y preferir tablets o laptops para reproducir videos, ya que estas últimas consumen mucha menos electricidad.

El impacto de las olas de calor

Jorge Méndez Astudillo, investigador de la UNAM, advierte que las altas temperaturas obligan a un uso intensivo de ventiladores y aires acondicionados, lo que no solo eleva el consumo doméstico, sino que impacta severamente en la economía de las pequeñas y medianas empresas (PyMEs).

Revisar que no existan fugas eléctricas y sustituir los focos incandescentes por tecnología LED son pasos básicos para blindar el hogar ante una crisis energética que amenaza con intensificarse en los próximos años.

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