Una abuela fitness reveló su secreto para mantenerse en forma y llevar una vida saludable. 

La abuela fitness se llama Andrea Sunshine, tiene 53 años y lleva un estilo de vida muy saludable, con un cuerpo tonificado, como lo tendría alguien de la mitad de su edad. 

La mujer es divorciada y tiene dos hijas, la mayor parte de su tiempo lo pasa en entrenamiento en el gimnasio; además participa en competencias de fisicoculturismo. 

Para poder tener ese cuerpo, Andrea necesita comer hasta tres mil 500 calorías en seis u ocho comidas. 

Además, los elementos de los que se compone su dieta son brócoli, claras de huevo, coliflor, repollo, espinacas; sin embargo, en su dieta no incluye zanahorias, calabaza y mucho menos sal o aceite. 

Sin embargo, su dieta sí le permite comerse 150 huevos al mes, pero también realiza tres horas ejercicio y ha llegado a estar hasta ocho horas ejercitándose. 

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