Recuerda que el expresar nos libera, nunca debemos reprimir.

¿Qué vida viviríamos si consistiera en reprimir lo aquello que sentimos? Recuerda el expresar siempre.

A veces no expresamos los sentimientos menos felices porque pensamos que nos hace parecer débiles o nos hace sentir que somos menos personas por eso. Todo falso. Cuando expresas sentimientos de tristeza, miedo, ira, etc. demuestra que eres una persona realmente fuerte. Te enfrentas a lo que sientes de frente, en lugar de luchar o ignorarlo, y eso te convierte en una persona fuerte. Cuando ocultas lo que sientes, hace más daño que bien porque no te permites procesar lo que estás pasando. Necesita procesar, de esa manera sabrá qué pasos tomar a continuación para finalmente sentirse mejor. De hecho, dejarte sentir es lo que te hace humano. Al final del día eres humano, no un robot que no siente. Sientes.

Está bien ser feliz.

Está bien estar triste.

Está bien estar enojado.

Está bien.

Hay muchas formas de expresar lo que sientes.

Recuerda que la única persona que sabe cómo te sientes eres tú. No tengas miedo de expresarlo. Tu futuro yo te lo agradecerá.