La salud mental se ha convertido en una preocupación creciente, y un reciente informe de la aseguradora AXA e Ipsos revela una cruda realidad en México: cuatro de cada diez mujeres reportan sufrir una condición de salud mental, una cifra significativamente mayor en comparación con los hombres.

Este estudio, conocido como Mind Health Report, señala que el 41% de las mujeres en el país han declarado verse afectadas en este ámbito, frente a un 34% de los hombres. Además, solo el 73% de las mujeres mexicanas evaluó su salud mental como buena, un dato que contrasta con el 80% de los hombres que comparten esa opinión.

La brecha de género en la atención psicológica

Los datos de las clínicas AXA Keralty respaldan estos hallazgos. Avril Rey, subdirectora del Sistema Integral de Salud de la aseguradora, informó que han atendido un 49% más de mujeres que de hombres en psicología y un 55% más en psiquiatría.

De las más de 22,000 mujeres que han buscado ayuda profesional, los diagnósticos más frecuentes son depresión y ansiedad. Pese a esta necesidad, el informe de AXA revela que solo la mitad de las mujeres acude a un especialista. El 25% prefiere autogestionar sus problemas, mientras que el 20% restante no busca ningún tipo de apoyo.

El estrés laboral, un detonante clave

El estudio identificó el estrés laboral como uno de los factores más influyentes en la salud mental de las mujeres en México. Un abrumador 84% de las encuestadas reconoció que esta situación ha impactado negativamente su bienestar. La gravedad es tal que una de cada cuatro mujeres ha solicitado una licencia laboral por problemas psicológicos en el último año.

Las mujeres mexicanas reportaron un mayor impacto negativo en varias áreas laborales clave en comparación con los hombres:

1. Estabilidad laboral: 58% vs. 53% en hombres.
2. Balance vida-trabajo: 57% vs. 50%.
3. Falta de oportunidades de crecimiento: 56% vs. 50%.
4. Ambiente en la oficina: 55% vs. 49%.
5. Estilo de liderazgo: 54% vs. 48%.

Además, el 48% de las mujeres aseguró experimentar síntomas físicos derivados del estrés, como dolores de cabeza, problemas de sueño, irritabilidad y cambios de humor, una cifra significativamente mayor al 35% de los hombres que experimenta lo mismo.

Medidas para enfrentar el problema

Ante este panorama, el estudio también señala las acciones que las mujeres planean tomar para mejorar su bienestar: el 44% planea incrementar su actividad física, el 42% busca tomar vacaciones y el 30% planea practicar técnicas de relajación y meditación.

La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA) también ha corroborado que las mexicanas presentan una mayor prevalencia de condiciones de salud mental que los hombres, lo que subraya la necesidad de abordar esta problemática con urgencia. La salud mental es un tema de vital importancia que requiere de atención profesional y acciones contundentes para garantizar el bienestar de la población.