¿Te miras mucho al espejo? psicólogos afirman que podrían tener un trastorno
04/10/2024 - Hace 2 horas en México¿Te miras mucho al espejo? psicólogos afirman que podrían tener un trastorno
La costumbre de mirarse en un espejo puede parecer inofensiva, pero en realidad puede esconder un problema mucho más profundo.
El acto de revisar constantemente nuestra apariencia puede estar relacionado con un trastorno mental conocido como trastorno dismórfico corporal (TDC), según explican los especialistas en psicología.
El TDC se caracteriza por una preocupación obsesiva y excesiva por un defecto o imperfección percibida en la apariencia física, que en realidad puede ser leve o inexistente.
Las personas que sufren de TDC suelen mostrarse insatisfechas con su aspecto y pueden llegar a realizar rituales para intentar «mejorar» lo que perciben como defectos.
Los síntomas del TDC pueden manifestarse de diversas maneras, desde preocupaciones obsesivas hasta conductas compulsivas y sentimientos de tristeza, ansiedad o vergüenza relacionados con la imagen corporal.
En algunos casos, las personas pueden incluso recurrir a tratamientos drásticos como cirugías estéticas para tratar de corregir lo que consideran imperfecciones.
El tratamiento para el TDC suele incluir terapia cognitivo-conductual, que ayuda a la persona a identificar y desafiar pensamientos distorsionados sobre su apariencia.
Además, el uso de medicamentos como antidepresivos puede ser útil para reducir los síntomas de ansiedad y depresión asociados con el trastorno.
Es importante crear conciencia sobre el TDC para que las personas que lo padecen puedan buscar ayuda y tratamiento adecuado.
