Por: Manuel Amador

Vicente Guerrero, Durango.- Esta semana se celebra la semana mundial del cerebro, la cual será del 13 al 17 de marzo, como tema central la importancia de la salud cerebral.

La salud cerebral es más que nada el cuidado del cerebro, que es un órgano que se encarga de regular y coordinar lo que hacemos, contiene nuestros pensamientos, emociones y es el responsable de nuestro comportamiento.

El Dr. Rubén Luna, director del Centro de Salud en Vicente Guerrero, habló de algunas de las principales actividades que en exceso pueden dañar al cerebro, como lo son el uso prolongado de dispositivos electrónicos como el celular, la computadora y la televisión.

Disminuir el tiempo que se emplean puede marcar una diferencia para un futuro. Dentro de sus recomendaciones también sugirió evitar comida rápida, harinas y grasas saturadas. ¿Tú como cuidas tu salud cerebral, sientes que tienes malos hábitos?