Por: Manuel Amador

Vicente Guerrero, Durango.- El resfriado común, gripe o tos, comienzan a darse más en estos días, por las bajas temperaturas y los cambios abruptos de clima. Así como los múltiples frentes fríos que se presentan para esta temporada, que contribuyen a que se multipliquen las bacterias y virus en el aire.

La infecciones por vías respiratorias están más presentes, pero es por esa razón que compartimos contigo algunos remedios caseros o recomendaciones, para el comienzo de esos malestares:

• Té con miel, de jengibre, té negro, variantes.
• Caldos de res, pollo, entre otros.
• Zumos de frutas calientes.
• Líquidos calientes o en su mayoría tibios.
• Vapor de agua, para respirar mejor.

El doctor, Rubén Luna, director del centro de salud municipal, es conciso y da la siguiente recomendación,  «simplemente cualquier bebida tibia (té 5 en uno) y fruta de temporada (cítricos, guayaba)».

Recalcar que todas estas recomendaciones, son sólo para malestares menor, ante cualquier dolor, afección o enfermedad más grave o de consideración, es sumamente importante consultar con un doctor y atender tu malestar.