La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, está disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza suficiente  y lograr los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental.

Al respecto, Felipe de Jesús Nuñez Martínez, IFBB PRO, propietario y Coach de The House Club Fitness, mencionó que para poder brindar un entrenamiento a las personas se debe tener el conocimiento adecuado para lograr ayudar a quienes deciden cambiar su vida.

La vida fitnes es para todo tipo de personas y cualquiera puede practicar el levantamiento de pesas. La invitación es para que conozcan esta disciplina, en ocasiones por falta de información se piensa otra cosa, sin embargo, este es un estilo de vida saludable y todos merecemos una mejor calidad de vida, lamentablemente por ignorancia se ha satanizado este importante deporte, comentó.

Nuñez Martínez, aseguró tener más de 100 competencias, desde los 19 años compite y actualmente tiene 38 años.  Tiene un título de Mr México, es el primer profesional en Durango en ser IFBB PRO, ya que a nivel nacional son pocos, afirmó.

En próximos días acudirá a Dubai, España y Colombia a poner en alto al estado de Durango en el ámbito de la disciplina del Físico Culturismo.

Los beneficios del levantamiento de pesas, es que ayuda a tener huesos más fuertes: El entrenamiento de fuerza aumenta la densidad ósea y reduce el riesgo de fracturas, ayuda a mantener la flexibilidad articular y puede reducir los síntomas de la artritis.

Por: Víctor Salas