Por: Raquel Carreón Lugo

Llega una nueva semana, con ello más activaciones físicas que se pueden seguir en línea por medio de la página oficial del Instituto Municipal del Deporte (Inmude).

Activaciones de lunes a domingo, para este lunes a las 10:00 horas se empieza con el ejercicio, es sobre sillas de ruedas a cargo de Ignacio Pereda, el mismo tendrá actividad el miércoles a la misma hora.

El miércoles y jueves a las 17:00 horas se contará con actividades en la disciplina de voleibol, será a cargo de Guadalupe Ibarra.

Las actividades recreativas para niños serán bajo el mando de Yoshio Torres y Jezahel Vázquez, la cita es el lunes, martes y miércoles en punto de las 12:00 horas.

Wallis de la Cruz dará conocimientos del rey de los deportes, se invita a que sigan la transmisión el jueves y viernes a las 12:00 horas.

El acondicionamiento físico y ejercicios de cardio estará Vanessa Yakzel, la cita es el martes a las 10:00 horas, los ejercicios funcionales serán impartidos por  Verónica Martínez el viernes a las 10:00 horas.

A todas aquellas personas que les guste la activación por medio del fitness, el martes y viernes a las 17:00 horas tienen una cita, Claudia Domínguez y Fabiola Carrillo los pondrán a hacer ejercicio.

El yoga no se puede quedar atrás, es una de las disciplinas que más aceptación tiene, es por eso que el sábado y domingo a las 10:00 horas todos los interesados podrán seguir la rutina.

Sábado y domingo a las 12:00 horas, Carlos Briseño presentará ejercicios para corredores a cargo de Carlos Briseño.

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La rutina de activación física del Inmude