|
|
Finalmente el frío ha llegado y nada mejor que hacer un ponche navideño para entrar en calor y que la casa huela delicioso.
Hoy te traemos una receta fácil y riquísima para que la hagas en tu casa y huela a Navidad.
Esta bebida caliente puede aportar muchos beneficios a nuestro cuerpo, ya que está hecho a base de frutas y estas nos regalan las vitaminas B, C y E.
Ideales para prevenir enfermedades respiratorias.
Ingredientes que necesitamos
- 1 1/2 tazas de flores de jamaica
- 6 Tamarindos
- 1 1/4 tazas de piloncillo picado
- 1 raja de canela
- 8 trozos de caña de azúcar pelados
- 3 manzanas picadas
- 4 guayabas en mitades
- 2 mandarinas en gajos.
Seguramente siempre has tomado ponche navideño sin saber todo lo bien que le hace a tu cuerpo.
Por ejemplo, el ponche a diferencia de otras bebidas calientes típicas en las fechas decembrinas, es muy bueno para la digestión.
Prepáralo
En una olla profunda agrega 4 litros de agua natural, incorpora la jamaica, los tamarindos, la canela y el piloncillo.
Espera a que el piloncillo se disuelva por completo y baja la llama a fuego medio.
Cuando empiece a hervir, agrega las frutas y cocina hasta que las manzanas estén suaves, evita que se te deshagan.
Listo, cuando ya esté en este punto, apaga el fuego y comienza a servir.
Esta es la receta de cómo hacer un ponche navideño, rico en nutrientes, delicioso y súper fácil.
También puede interesarte:
Fresas para impresionar a la familia
