La modelo Elle Macpherson se siente más plena, feliz y saludable a sus 56 años que a sus 30 o 40, con un cambio de vida en su alimentación y activación física.

Un bienestar en general es el dividendo que hasta ahora obtuvo llevándola a reconocer que por increíble que parezca está mejor que nunca, a una edad en la que un porcentaje mayor de personas decrecen en salud y forma.

Elle Macpherson vive con sus filios Flynn de 22 años y Cy de 17, en su residencia de Florida, admite la modelo que se dio cuenta que a cierta edad es mucho más importante cuidar con delicadeza al cuerpo y mucho amor.

«Cuando alcanzas los 50 años, te das cuenta de que se trata de cuidar tu cuerpo y tus niveles de vitalidad, por lo que puedes hacer las cosas que quieres hacer, he intentado todo tipo de entrenamientos y dietas, pero ahora muchas de las cosas que hice en mis 30 y 40 años ya no funcionan para mí», expresa Macpherson.

Admitió que en su juventud, por trabajo y fiestas creía que con tres horas de sueño bastaba, más un café por la mañana y quizá físicamente se veía bien pero reconoce que no se sentía bien y eso a nivel emocional es desmoralizador.

La modelo también admitió que la verdadera belleza está en el alma y no en la piel, «ya no siento presión de mirarme de cierta manera, estoy mucho más interesada en mi bienestar. Creo que la verdadera belleza es profunda para el alma, no para la piel. Es una forma de ser, una forma de vivir».

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