Poner la decoración navideña con anticipación tiene beneficios para la salud
01/12/2025 - Hace 6 meses en InternacionalPoner la decoración navideña con anticipación tiene beneficios para la salud
La Navidad vuelve a colocarse como una de las temporadas más esperadas del año, no sólo por su tradición familiar, sino también por los efectos positivos que puede generar.
Este 2025, miles de personas adelantaron la decoración navideña desde noviembre, buscando anticipar la sensación de alegría, lo que ha despertado el interés de expertos en salud emocional.
Tras concluir Halloween y el Día de Muertos, los aparadores se llenaron de adornos navideños, detonando entusiasmo generalizado y motivando a muchos a decorar antes de diciembre oficialmente.
Estos comportamientos han levantado nuevas preguntas sobre el impacto psicológico que la temporada tiene en las diversas generaciones que participan del ambiente festivo en los hogares.
Según un artículo en Journal of Environmental Psychology, retomado por la UNAM, decorar anticipadamente genera percepciones más cálidas y empáticas hacia quienes adoptan esta práctica.
Decoraciones que evocan emociones positivas
El estudio sostiene que quienes adornan temprano suelen ser más felices y buscan revivir recuerdos infantiles, reforzando vínculos afectivos construidos durante sus primeras celebraciones navideñas.
El profesor Manuel Alfonso González Oscoy, de la Facultad de Psicología de la UNAM, explica que esta práctica permite “construir un camino a la felicidad” a partir de la memoria.
Detalló que los adornos funcionan como una “herramienta para fortalecer las relaciones sociales”, ya que crean espacios que facilitan la convivencia, el apoyo mutuo y las interacciones familiares significativas.
La anticipación también modifica la percepción social, ya que quienes decoran temprano suelen verse como más accesibles, cálidos y abiertos a la convivencia durante el invierno.
De acuerdo con especialistas, estos estímulos visuales y emocionales pueden incluso reducir el estrés acumulado durante el año laboral o escolar.
Impacto en niños y adultos mayores
González Oscoy expuso que la Navidad tiene lecturas distintas para adultos mayores y niños, marcando un efecto emocional profundo en ambos sectores.
Para los mayores, la temporada ayuda a “reafirmar los lazos familiares”, reforzando la importancia del acompañamiento en momentos de vulnerabilidad emocional.
En los niños, la emoción está ligada a los regalos, Santa Claus y los Reyes Magos, elementos que mantienen viva la ilusión en las nuevas generaciones.
La preparación navideña, según expertos, también estimula la gratitud, mejora la concentración y se convierte en un ritual que reduce ansiedad en todas las edades.
En conjunto, la evidencia confirma que decorar para Navidad puede fortalecer el bienestar mental y promover entornos más armoniosos dentro de los hogares.
