Muchos son los rumores que circulan sobre las papas que te ayudan a que crezcan las pompas, pero realmente es cierto todo lo que se dice de este elemento.

Aquí te decimos si las papas funcionan para que te aumenten las pompas.

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La realidad es que la papa contiene carbohidratos, que te puede ayudar o beneficiar en algunas dietas, siempre y cuando todo se base en una sana alimentación. Aunque no solo la papa, también la avena, la manzana suelen ser una buena combinación.

Y, es que nada funciona como por arte de magia, cualquier elemento fruta o verdura que se recomiende para una dieta o en este caso para el crecimiento de glúteos; debe ir acompañado como todo de ejercicio, una sana alimentación, es decir evitar grasas y chatarras; además de constancia y generar el habito.

Si bien  la papa, es un buen estimulante para aumentar la masa muscular, por su cantidad de calorías, esto no funcionara si no lo complementas con una buen rutina de ejercicio; el consumo constante de agua.

Cabe mencionar que existen unos ejercicios muy fáciles que puedes hacer desde la comodidad de tu casa, sin necesidad de pagar grandes cantidades en un gimnasio; estos ejercicios son especializados para reafirmar los glúteos y luzcas con una figura de ensueño.