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Sueños lúcidos: Cuando eres el director de tus propios sueños

25/06/2022 - Hace 3 meses
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Si alguna vez has sido consciente de haber estado soñando, entonces has vivido sueños lúcidos.

Se le conoce como sueño lúcido a un estado, que es relativamente raro, en el que una persona, durante la fase de movimientos oculares rápidos (REM), es consciente de que está soñando. Aunque estos se investigan no hace mucho, la existencia de los sueños lúcidos se conoce desde hace miles de años.

En ocasiones incluso los soñadores en estado de lucidez dirigir sus propios sueños y decidir lo que sucederá. De acuerdo con la BBC, se calcula que el 20% de las personas experimentan este estado al menos una vez al mes y el 1% varias veces a la semana.

sueños lúcidos

Algunas personas pueden dirigir sus sueños como el director de una película

Al no ser un estado muy habitual, muchas personas son escépticas a los sueños lúcidos. Si te preguntas cómo son y cómo se sienten, el comediante británico Dave Green describe que “tener un sueño lúcido es como estar encarnado en tu imaginación. Estás navegando por un entorno creado por completo por tu mente, pero parece y se siente como si estuvieras despierto”, dijo para BBC.

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