Actualmente la detección precoz del cáncer de mama y los buenos resultados obtenidos en los tratamientos hacen que muchas personas hayan conseguido superarlo. Cuanto antes se detecte el cáncer de mama los pacientes tendrán mejor pronóstico y posibilidades de tratamiento.

La detección precoz consiste en detectar a través de autoexploraciones y mamografías (radiografía mamarias).

Actualmente los tratamientos se han modificando y evolucionando pero siguen existiendo los efectos secundarios y se van a necesitar cuidados especiales y cambios de hábitos.

Es fundamental que se tenga presente que estas alteraciones, por lo general, son transitorias, y que pueden mejorar bastante teniendo en cuenta los siguientes consejos antes, durante y después del tratamiento oncológico:

Sobre la higiene: 

Bañarse con agua templada y con productos limpiadores neutros sin jabón, en pastilla o líquidos que respetan el pH ácido de la piel (entorno al 5.5). No utilizar jabones comunes sin un pH fisiológico, lociones con alcohol, perfumes, desodorantes perfumados. Se debe enjuagar bien el cuerpo, con agua templada, que es menos irritante; las duchas que sean cortas, en lugar de baños calientes prolongados, que pueden resultar agresivos para tu piel y provocarte picor e irritación. Y secar la piel con cuidado, con una toalla suave o albornoz, sin frotar.

No se debe de olvidar la importancia de la limpieza facial diaria para mantener limpia y en buenas condiciones también, la piel del rostro

Sobre la hidratación:

La hidratación es una de las claves para una piel sana. El papel de las cremas hidratantes consiste en formar una barrera que evite la evaporación y que favorezca la hidratación a través de agentes humectantes y proporcionar a la piel los medios necesarios para defenderse.

De rostro:

Cada día, hidrata o nutre cada zona de tu rostro y utiliza además productos específicos para cada zona, por ejemplo un contorno de ojos suaves e hidratantes o nutrir y proteger los labios con un bálsamo hidratante. También utiliza semanalmente una noche a la semana una mascarilla hidratante en tu rostro durante 20 minutos o duerme con ella, para aliviar la tirantez de la piel y así dar a tu rostro un aporte extra de hidratación. No olvides hidratar tu cuello y escote.

De cuerpo: 

Hidrata tu cuerpo todos los días con un bálsamo nutritivo. ¿Qué crema debes elegir? Al ser una piel radiada hay más riesgo de alergias y de intolerancias, es más frágil, por lo que es importante escoge una crema corporal hidratante hipoalergénica o un bálsamo para pieles sensibles, con tendencia atópica o intolerantes y con una textura agradable de usar y que su composición contenga elementos similares a los lípidos naturales de nuestra piel (ceramidas, manteca de karité …).

Lava tu ropa con jabones hipoalergénicos, sin perfume y no es recomendable utilizar suavizantes, para evitar cualquier tipo de irritación en tu piel sensible. Utilizar ropa suelta y cómoda.

Protección Solar:

Tras los tratamientos quimioterápicos la piel se vuelve mucho más sensible al sol y además suelen salir manchas en la piel, sobre todo en: axilas, ingles, y también en la cara, en las zonas laterales del cuello.

Esta pigmentación, en general, se va a ir recuperándose. Por lo que máxima protección frente al sol utilizando protección solar (SPF 50+) diariamente y reaplicando cada dos horas para que no se incremente. Se debe tener paciencia y no usar despigmentantes convencionales, como se usan en otras situaciones, porque son irritantes.

Uñas

Las uñas y las cutículas de las uñas se pueden debilitar, volverse quebradizas y agrietadas. Utiliza esmaltes fortificantes y protégelas cuando realices tareas domésticas como limpiar o fregar o cualquier otra actividad en la que las uñas puedan estar en contacto con sustancias que puedan resultar irritantes.

Pelo

La caída total del cabello es uno de los síntomas más frecuentes (aunque no se da en todos los casos) como consecuencia del tratamiento oncológico y provoca un malestar psicológico importante.

Cuando se aplica la quimioterapia la caída del cabello se trata de un proceso reversible, el pelo volverá a crecer tras el tratamiento.

Pero con la radioterapia dependerá de la dosis administrada, aunque es habitual que el vello no vuelva a crecer en la zona radiada.

A veces las terapias no provocan la caída del pelo pero si modifican su aspecto. Igual una persona que tenía el pelo lacio puede cambiar y llegar a tenerlo rizado o incluso puede llegar a cambiar de color. No se recomiendan los tintes y los baños de queratina porque son mucho más agresivos.

Es importante que hables con tu médico y le preguntes si en tu caso se va a caer el pelo o no.

Indicar que si se va a producir la caída del pelo, las decisiones son personales: hay quienes se cortan mucho el pelo o se afeitan la cabeza para no ir viendo la caída día a día y otros utilizan peluca. También se puede utilizar pañuelos, turbantes o pelucas que no tengan adhesivos que puedan irritar la piel, porque el cuero cabelludo también está sensible.

Además, conviene que tengan unas ocho horas al día el cuero cabelludo descubierto.

Si no se utiliza nada y se sale a la calle es importante ponerse protección en el cuero cabelludo desnudo al sol también.

Cejas, párpados y pestañas

Las cejas y las pestañas también se caen. Si es transitorio, como ocurre en la mayoría de los casos, será suficiente con maquillarlas. Si después de acabar el tratamiento, vemos que no se recuperan se pueden hacer un microblanding o micropigmentación, o incluso un tatuaje.

Con las pestañas es mejor no hacer nada y esperar. No utilizar pestañas postizas porque irritan mucho.

Cicatrices

Si se realizan tratamientos de cirugía, tras la intervención pueden quedar una cicatriz hipertrófica (mala cicatrización), por lo que hay que tratarlas, hidratarlas y poner parches de silicona para intentar que reviertan y la piel vuelva a estar a su ser.

Por último indicar que el paciente va a necesitar adaptase poco a poco a estos cambios y a su nueva imagen corporal que va a repercutir directamente en su estado de ánimo y en su forma de verse y relacionarse con su entorno. La mayoría de los cambios va a ser temporales, como ya se ha indicado.