Sabemos de algún remedios contra la gripe desde los más convencionales como la miel con limón hasta algunos un poco más violentos como el bicarbonato con una gasa directamente en la garganta. Todos conocemos alguno de estos remedios y a todos nos gusta opinar al respecto, sin embargo algunos no son tan eficientes o no hay evidencia científica que apunta que funcionan realmente, por ello siempre es recomendable acudir con un medico.

• Examinaremos algunos de los remedios contra la gripe más populares. ¿Conoces algún remedio que consideres efectivo para la gripe?.

Vitamina (C) para prevenir la gripe, este remedio incluye por añadidura el consumo de otras fuentes de vitamina C como naranjas, mandarinas, toronjas, fresas, kiwi etcétera, la idea de la prevención con esta vitamina es con base científica la cual surge con el premio Nobel linus paulín en 1970, al realizar un ensayo clínico controlado el cual concluyó que la suplementación con vitamina se podría prevenir y aliviar los síntomas de la gripe.

El ajo este remedio antaño es el preferido de muchas abuelitas, ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales para curar y prevenir la gripe. Sin embargo no existen tantos estudios publicados respecto a su eficacia. El ajo pudiera ser riesgoso si su consumo es excesivo por lo que se recomienda precaución en su consumo ya que es un potente inhibidor de la agregación plaquetaria lo que podría ser bueno como protector cardiovascular, pero también podría ser un riesgo para personas con problemas de coagulación.

La miel como remedios, específicamente para disminuir la tos en niños, se sabe que ayuda a disminuir la tos incluso más que algunos medicamentos y se utiliza en jarabe contra la tos como la difenhidramina y el Salbutamol, inclusive puede tener efectos similares antitusivos al dextrometorfano este es uno de los pocos remedios que podemos considerar como efectivos.

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