La autoexploración del cuerpo desde edades tempranas es una conducta natural del desarrollo humano y no representa, por sí sola, un trastorno de la conducta sexual, señalaron especialistas en sexología clínica y psicología del desarrollo.

Los expertos explican que términos como «ninfomanía» han quedado obsoletos y ya no forman parte de las clasificaciones médicas actuales, debido a que históricamente fueron utilizados para estigmatizar el deseo sexual femenino. En su lugar, la medicina reconoce el trastorno de conducta sexual compulsiva, el cual se caracteriza por una pérdida de control sobre la conducta sexual que afecta la vida personal, social o laboral.

De acuerdo con los especialistas, iniciar la autoexploración durante la infancia o adolescencia no implica padecer esta condición. La diferencia radica en que una práctica privada, voluntaria y bajo control forma parte del autoconocimiento y del desarrollo de una autoestima sexual saludable.

También advierten que los sentimientos de culpa suelen estar relacionados con una educación restrictiva o con creencias culturales y religiosas que han estigmatizado la sexualidad. Por ello, recomiendan que quienes experimenten ansiedad o confusión sobre su vida íntima busquen orientación con profesionales en psicoterapia o sexología para resignificar esas experiencias desde una perspectiva de salud.

Además, estudios sobre salud sexual indican que el conocimiento del propio cuerpo favorece una mejor comunicación con la pareja y puede contribuir a disminuir problemas como la anorgasmia. Los especialistas añaden que el placer autogenerado también puede ayudar a reducir el estrés y favorecer el descanso, siempre que forme parte de una vivencia saludable y libre de conductas compulsivas.