Una comida típica de la cocina mexicana. Puedes acompañarlo con pan blanco, integral o una tortillas calientes.
El chile poblano beneficia a reducir la inflamación corporal, es digestivo y además junto con los elotes son un excelente antioxidante por la vitamina A que contienen.
Ingredientes:
- 4 chiles poblanos
- 1/2 taza de queso manchego
- 1/2 taza de crema
- Una cebolla cortada en medias lunas
- 1 elote desgranado o una lata de elotes
- 1 cucharada de aceite
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 cucharaditas de consomé en polvo
- Sal al gusto
Preparación
- Asa los chiles sobre la flama de la estufa hasta que su piel se haya quemado uniformemente.
- Colócalos dentro de una bolsa de plástico y envuelve la bolsa en una toalla; déjalos reposar hasta que se hayan enfriado. Luego pélalos, desvénalos y córtalos en rajas.
- Mientras los chiles se enfrían, cuece los granos de elote en una olla con agua hirviendo con sal hasta que se hayan ablandado, aproximadamente 10 minutos. Escurre bien.
- Calienta el aceite con la mantequilla en una cacerola a fuego medio y sofríe la cebolla hasta que se vea transparente, luego agrega las rajas de chile y los granos de elote cocidos. Sazona con el consomé en polvo y cocina durante 3 minutos.
- Reduce el fuego y agrega la crema y el queso; apaga y sirve en cuanto el queso se haya derretido.
¡Disfruta!
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