Smoothie de frutos rojos
Ingredientes:
- 120 mililitros de agua
- 75 gramos de uvas rojas
- 120 mililitros (½ taza) de yogur natural bajo en grasas o alternativa sin lácteos
- 75 gramos de fresas congeladas
- 80 gramos de arándanos congelados
- 70 gramos de frambuesas congeladas
Preparación:
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
- Mezcle durante 1 minuto o hasta obtener la textura deseada, dirigiendo los ingredientes hacia las cuchillas con la barra presionadora.
¡Disfruta!
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